miércoles, 14 de septiembre de 2016

CÓMO MEJORAR LA CALIDAD DE LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO

Después de los excesos solares del verano nuestra piel en muchas ocasiones necesita una puesta a punto. Pero cuando intentamos decidir qué hacer nos encontramos con una excesiva cantidad de técnicas y realmente no sabemos cual es la mejor para nuestro caso. Por ello en este post voy a intentar recomendar la mejor técnica para cada tipo de piel.

lunes, 5 de septiembre de 2016

CÓMO ELIMINAR DE UNA VEZ POR TODAS LOS HONGOS DE LAS UÑAS: 11 CONSEJOS MUY PRÁCTICOS

Los hongos de las uñas u onicomicosis es una alteración muy frecuente vista en nuestras consultas. En la mayor parte de los casos los pacientes no están diagnosticados o bien no están correctamente tratados. 

Por ello quería compartir con vosotros 11 consejos para eliminar los hongos de las uñas de forma definitiva:

martes, 23 de agosto de 2016

ESTO ES LO QUE TIENES QUE HACER SI TIENES QUERATOSIS ACTÍNICAS

Al final el verano y tras la vuelta a Madrid una de las consultas más frecuentes es cuál es el mejor tratamiento de las queratosis actínicas.

La queratosis actínica es un precáncer de piel. Aparece sobre todo en la cara, cuero cabelludo, escote y dorso de manos, es decir, en áreas expuestas al sol. Se manifiestan en la piel como áreas enrojecidas, ásperas a la palpación, a veces con una costra que se desprende pero vuelve a salir.

viernes, 12 de agosto de 2016

QUE HACER SI TE PICA UNA ABEJA O AVISPA


A mi hija le ha picado una abeja en el campo cuando jugaba en el jardin. ¿Que hacer en estos casos? Y otra pregunta, ¿Es verdad que la abeja se muere después de picar a mi hija lo cual sería por lo menos un consuelo?

martes, 26 de julio de 2016

lunes, 25 de julio de 2016

CUIDADO DE LA PIEL A LOS 40 AÑOS

A estas edades es recomendable hablar con tu dermatólogo para que te organice un protocolo cosmético personalizado. Normalmente recomendamos una crema con Retinol 2-3 noches por semana, combinándola con una crema “confort” el resto de las noches. Por las mañanas aplicar una crema con un antioxidante tipo vitamina C al 10-15% y encima el fotoprotector. Y dos veces por semana, en la ducha, una exfoliación activa de la piel.

domingo, 24 de julio de 2016

CUIDADO DE LA PIEL A LOS 30 AÑOS

En este periodo tenemos que prevenir de una forma más activa, no solo con la fotoprotección sino a través del uso ocasional de derivados de la vitamina A (Retinol) y antioxidantes (vitamina C).

Todavía es pronto para empezar a hacer técnicas de dermatología estética aunque en ocasiones la realización de radiofrecuencias periódicas puede ayudar a estimular la formación de colágeno.

sábado, 23 de julio de 2016

CUIDADO DE LA PIEL A LOS 20 AÑOS

A esta edad lo ideal es prevenir. Usar de forma habitual una protección mínimo 30. ¡Ojo a estas zonas en las que habitualmente no nos aplicamos la crema como orejas, labios, cuello, manos y escote! Y sobre todo: ¡NO TE QUEMES CON EL SOL! La quemadura solar es lo que realmente envejece la piel.

viernes, 22 de julio de 2016

CÓMO CUIDAR TU PIEL SEGÚN TU EDAD: LA LISTA DEFINITIVA

Hoy quería dar unas pautas generales del cuidado de la piel en función de la edad de las personas. Algunas recomendaciones quizá te llamen la atención; que te fijes en cómo ha envejecido tu madre, que no te inyectes muchas sustancias ya que te quedan muchos años de vida y no sabemos realmente cómo van a envejecer dichas sustancias en tu piel, que a partir de una edad relájate con la fotoprotección, etc.
  
¿Qué productos debo usar para cuidar la piel de forma adecuada? ¿Y cuando tengo que empezar a hacerme “arreglitos”?

jueves, 14 de julio de 2016

TENGO ACNÉ Y NO QUIERO ROACUTAN. ¿QUÉ PUEDO HACER?

El acné es una de las consultas más frecuentes en nuestra clínica. El acné puede parecer un problema estético o frívolo pero lo cierto es que los pacientes que lo padecen tienen en muchos casos un nivel de sufrimiento muy elevado, comparable, según muchos estudios, a la repercusión psicológica que puede llegar a tener otras enfermedades mucho más graves incluido el cáncer.

jueves, 7 de julio de 2016

lunes, 4 de julio de 2016

NUESTRA SEGURIDAD SOCIAL ES UN LUJO

Aunque mi blog trata de aportar novedades dentro de la especialidad de dermatología, hoy voy a hacer una excepción. Quería compartir mi experiencia en un hospital de la Seguridad Social en Madrid.

Mi padre tiene enfermedad de Parkinson avanzado. Por ello en los últimos días le han realizado una intervención para poder introducirle directamente en el intestino un fármaco nuevo que le puede ayudar a mejorar la calidad de vida. Y la de mi madre…

miércoles, 22 de junio de 2016

EL DR. ÁNGEL PIZARRO Y EL MELANOMA: RIGOR Y PASIÓN

Cuando navego en internet es un alivio acceder a páginas con información seria y científica. Una de esas páginas donde disfruto de acceder a datos y opiniones originales pero rigurosas es el blog del Dr. Ángel Pizarro, donde habla principalmente del melanoma, del sol, de los lunares, y de temas relacionados. El lenguaje es claro, honesto y no exento de toques de humor. Os pongo algunos ejemplos de posts que el Dr. Pizarro ha escrito este año.

lunes, 13 de junio de 2016

CELLFINA: ¿POR PRIMERA VEZ ALGO EFICAZ CONTRA LA CELULITIS?

Casi el 100% de nuestras pacientes padecen celulitis. Cuando nos preguntan qué pueden hacer para mejorar nosotros siempre las decimos que deporte y dieta. No hemos encontrado ningún sistema realmente eficaz para mejorar esta alteración estética.

lunes, 30 de mayo de 2016

SUDORACIÓN EXCESIVA: NUESTRO DECÁLOGO DE LA HIPERHIDROSIS

Comienza el calor en Madrid. Una de las consultas más frecuentes en esta época del año es el exceso de sudor o hiperhidrosis

La hiperhidrosis en ocasiones provoca graves problemas sociales y psicológicos en los pacientes. Hoy la dermatología moderna cuenta con distintas técnicas para controlar o incluso eliminar de forma permanente esta sudoración patológica. 

lunes, 23 de mayo de 2016